Ihr Coaching.

Im Coaching finden Sie Klarheit und einen Weg, der zu Ihrer Persönlichkeit passt.

In all unseren Lebensbereichen wünschen wir uns Glück und Zufriedenheit. Dafür sind persönliche Veränderungen bzw. ein persönlicher Aufbruch oft unumgänglich. Es gilt, neue Weichen zu stellen und mit Erfolg einen neuen Weg zu gehen. Im Coaching unterstütze ich Sie, diesen Weg für sich zu finden und sicher an Ihrem persönlichen Ziel anzukommen.


Häufige Gründe für ein Coaching:

Privat

  • Eine neue Einschätzung von außen einholen
  • Probleme in der Partnerschaft lösen
  • Klarheit bei einer wichtigen Entscheidung gewinnen
  • Selbstvertrauen und Gelassenheit steigern
  • Festgefahrene Muster durchbrechen
  • Selbstwert steigern
  • Sich selbst mehr mögen
  • Sich selbst besser abgrenzen können ("Nein" sagen)
  • Familiengründung (Ja oder Nein? Wann? Wie?)



Beruflich

  • Seinen Wert für Bewerbung und Beruf kennen
  • Neue berufliche Weichen stellen
  • Selbständigkeit: Ja oder Nein?
  • Wichtige Präsentationen und Gespräche trainieren
  • Wiederholende Probleme mit Kollegen lösen
  • Sich besser abgrenzen können und mit einem
  • guten Gefühl "Nein" sagen (weniger konfliktscheu) können
  • Eine neue "berufliche Spur" finden
  • Seinen Wert kennen (gegenüber Kollegen, Vorgesetzten und Kunden)
  • Wichtige Gespräche souverän führen

 

In persönlichen Aufbruchzeiten oder bei wichtigen Veränderungen bietet ein Coaching neue Ideen und zeigt Ihnen einen klaren Weg der Veränderung auf. Als Coach begleite ich Sie dabei.

Schildern Sie mir Ihr Anliegen jetzt in einem unverbindlichen Vorgespräch.

Sich richtig aufgehoben fühlen.

Ihr Anliegen ist persönlich und verdient Vertrauen. Eine Begegnung auf Augenhöhe ist für mich selbstverständlich.

Für manche Menschen erfordert der erste Schritt zu einem Coach etwas Mut. Mir ist es daher umso wichtiger, dass Sie sich von Anfang an wohlfühlen.

Ich empfehle Ihnen, den kostenfreien Erstgesprächstermin auszuprobieren.
Hier können Sie Ihren Termin vereinbaren:

Telefon: 089 / 452 489 35

Oder auch per Email:
kontakt(at)coaching-praxis-muenchen.de

Nach dem ersten Gespräch haben Sie Gewissheit, inwiefern ein Coaching bzw. eine psychologische Beratung das Richtige für Sie ist.

Überblick (Anklicken für Vergrößerung):

Persönliches...

Coaching-Arbeit ist immer persönlich. Ich möchte Ihnen daher auch etwas Persönliches von mir erzählen:

Viele Menschen, die sich auf etwas Neues einlassen, verlassen für eine gewissen Zeit die 100%ige Sicherheit. Für mich selbst war es nach ca. 10 Jahren der Selbständigkeit im Unternehmensumfeld an der Zeit, mich für etwas grundsätzlich Neues zu entscheiden: Möchte ich mit Bekanntem weitermachen und einen sicheren Karriereweg beschreiten oder das tun, wonach mein Herz ruft? Auch wenn es mich ins Unbekannte führt?
Ich habe mich damals für das entschieden, was sich für mich richtig anfühlte, auch wenn es zunächst nicht die Sicherheit bot, die ich mit dem alten Weg hätte behalten können.

Ich kann mich heute noch gut an das damalige Gefühl erinnern. Ohne genau zu wissen, was die Zukunft bringen würde, machte sich ein wohltuendes Gefühl in mir breit: „Ich kann jetzt endlich etwas Sinnvolles tun.“ Ich bemerkte, wie Stress und fremdbestimmte Funktionalität bereits ein völlig normaler Bestandteil meines Lebens geworden waren. Dieses enge Korsett, das mir vorher gar nicht bewusst war, fing nun an, sich langsam aufzulösen.

 

In München angekommen gab es über die nächsten Jahre einiges einzufädeln: Ein neuer Wohnort, ein neuer beruflicher Wirkungsort, ein neues privates Umfeld und die fachliche Umstellung auf die Privatberatung. Das brauchte natürlich alles Zeit. Auch den strengen Anspruch an mich selbst wollte ich anpacken.
Es hat sich gelohnt. Heute weiß ich, welche Auswirkungen Freude und das Erfüllen eigener Sehnsüchte und Wünsche auf die eigene Lebensqualität und auf die Lebensqualität von anderen Menschen haben.

Die Begegnung mit faszinierenden Menschen auf Augenhöhe macht meine Arbeit für mich sehr wertvoll. Mir ist dabei stets bewusst, welche Ängste und Sorgen Veränderungsprozesse auslösen können und wie wichtig dann ein persönlicher Sparings-Partner sein kann. Jemand, der weder verwickelt noch wertend in Umbruchzeiten zur Seite steht. Fühlt, was dies für einen Menschen bedeutet.

Jeder Mensch ist einzigartig. Mich begeistert es, wenn Menschen Ihr eigenes Potential entdecken und "ihr Ding" machen. Genau dabei möchte ich Sie als Coach und Psychologe unterstützen.

Ich bin davon überzeugt, dass dieses Leben nicht nur zum „überleben und funktionieren“ gedacht ist, sondern insbesondere, um sein eigenes Glück, Liebe und tieferen Sinn erleben zu dürfen. 

Jetzt kennen Sie mich ein wenig. Ich freue mich darauf, Sie im Rahmen eines Erstgesprächs kennen lernen zu dürfen!

Ihr Ingo Ostgathe.