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Freude am Leben.

Authentisch. Lebendig. Entschlossen.

Kennen Sie Ihren Wert? Stehen Sie für das ein, was Ihnen wirklich wichtig ist? Kennen Sie Ihr klares "Ja!" und können Sie auch mal "Nein!" sagen?

Im Rahmen eines Coachings haben Sie die Chance, herauszufinden, wie Sie natürlich und gelassen das zum Ausdruck bringen können, was Ihnen wirklich wichtig ist. Sie werden mehr und mehr erkennen, was Sie besonders macht, können sich in Zukunft klarer von unerwünschten Anforderungen anderer Menschen abgrenzen ("Nein" sagen) und treffen Entscheidungen, die authentisch sind.

 

Beispielfragen:

  • Wie erreiche ich das Gefühl, "angekommen zu sein"?
  • Warum will ich alles so perfekt machen?
  • Warum wiederholen sich bestimmte Probleme mit Kollegen oder Partnern?
  • Wie kann ich Schüchternheit und Angst vor Ablehnung loswerden?
  • Wie kann ich festgefahrene Muster erfolgreich durchbrechen?
  • Wie kann ich mich anderen Menschen gegenüber deutlicher abgrenzen ("Nein" sagen)?
  • Wie finde ich heraus, was mich so einzigartig macht?
  • Wie werde ich souveräner?
  • Wie kann ich Selbstwert, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen kraftvoll aufbauen?


In einem geschützten und vertraulichen Rahmen können Sie Ihren persönlichen Weg zu mehr Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbewusstsein finden. 

Schildern Sie mir Ihr Anliegen in einem unverbindlichem Vorgespräch und entfalten Sie neue Aspekte Ihrer Persönlichkeit.

Lässt sich Selbstbewusstsein überhaupt aufbauen?

Für viele Menschen ist die Antwort auf diese Frage verblüffend, denn in der Regel gehen wir davon aus, dass wir entweder "Selbstbewusstsein haben" oder eben nicht. In meinen Coachings möchte ich Ihnen zeigen, wie Sie Selbstbewusstsein Schritt für Schritt aufbauen können. Sie werden dies aus eigener Kraft und mit wachsendem Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten tun können.

Nimmt man den Begriff "Selbstbewusstsein" wörtlich, so bedeutet dies, "Bewusstsein über das Selbst" bzw. "sich über sein Selbst bewusst sein". Menschen, die sich über Ihr Selbst bewusst sind, kennen in der Regel Ihre Fähigkeiten sehr gut, und wissen, was Ihnen persönlich wichtig ist. Sie spüren Ihre Wünsche und Sehnsüchte sehr klar und sind sich Ihres Lebensstils und meist auch Ihres Lebenssinns bewusst. Dem Selbstbewusstsein steht ein Bewusstsein über Fremdes - also unserem eigenen Selbst gegenüber fremd - entgegen. Wenn es uns beispielsweise schwer fällt, klare Entscheidungen zu treffen, wir uns nur schwer von Forderungen Anderer abgrenzen können ("Nein" sagen) und wir sehr starken Wert darauf legen, was andere Menschen über uns denken, dann geben wir der Fremdbestimmung mehr Raum als der Stimme in uns selbst.

In einem Coaching im Sinne der Persönlichkeitsentfaltung möchte ich Ihnen gerne zeigen, dass es nicht nur möglich ist, sondern auch sehr viel Freude macht, das eigene "Selbst" zu entdecken. Sie werden sich lebendiger und erfüllter fühlen, wenn Sie spüren, was Sie im Kern so einzigartig macht.